Stepbankjes

U kunt uw hele onderlichaam trainen met de stepbenches, die in vele functionele uitvoeringen verkrijgbaar zijn.

Om het beste model voor uw behoeften te vinden, zijn er verschillende dingen waar u op moet letten.

U moet uw plank kiezen op basis van de vraag of u de hoogte zelf wilt kunnen instellen. Dit kan een belangrijk gegeven voor u zijn om te weten, zodat u het meeste uit de apparatuur haalt tijdens de vele stepoefeningen die u kunt doen.

Kies bovendien voor een versie met een antislipoppervlak, zodat u tijdens uw workout niet uitglijdt of uw voeten verliest.

Wanneer u hier bij Apuls een stepplank koopt, kunt u veiligheid, kwaliteit en goede prijzen combineren.

Onze ruime keuze aan opstapbankjes wordt gekenmerkt door:

• Veel erkende merken (waaronder Reebok, Kettler en Abilica)
• Kwaliteitsmodellen tegen goede prijzen
• Verschillende hoogteniveaus
• Hoge veiligheid met anti-slip oppervlak

We hebben modellen die geschikt zijn voor de beginner, maar ook versies met meer functies en maximale kwaliteit voor de ervaren sporter.

Het unieke voordeel van het trainingsinstrument is dat het zowel perfect is voor thuistraining als een ideaal instrument voor teamtraining.

Hieronder wordt u grondig door alle factoren geleid die u kunnen helpen de juiste stepbank voor uw training te kiezen.

Kost-effectieve treeplanken voor meerdere trainingsbehoeften

De beschikbaarheid van goedkope versies van dit doeltreffende trainingsinstrument is gunstig voor velen. Voor veel mensen die nog nooit een voet in een sportschool hebben gezet, kan de aanschaf van goedkope fitnessapparatuur die zij thuis op hun gemak kunnen gebruiken, een voor de hand liggende optie zijn.

Daarnaast moet u misschien meer treeplanken kopen, en de prijs speelt daarbij een rol.

Hoewel de prijs budgetvriendelijk is, doe geen concessies aan de kwaliteit.

De goedkopere versies zijn zowel veilig als duurzaam, zodat ze de training keer op keer kunnen doorstaan.

Met de intensieve training kunt u effecten en resultaten bereiken met slechts 10 minuten gerichte training per dag.

Aserve Aerobic Step Treadmill is een geweldige keuze voor een betaalbare prijs

Dit model is geschikt wanneer u goede kwaliteit wilt voor een goedkopere prijs.

Het apparaat kan op 2 verschillende hoogteniveaus worden ingesteld, en u kunt de poten gemakkelijk onder de bank zelf schuiven om hem gemakkelijk op te bergen. Dankzij het stijlvolle ontwerp met eenvoudige kleuren kunt u uw apparatuur desgewenst zichtbaar in uw huis plaatsen.

De poten zijn voorzien van antislip rubberen voetjes, die zorgen voor een stevige positie op de vloer tijdens het sporten (dit is vooral een voordeel bij aerobics).

Het model is ideaal voor bijvoorbeeld sportscholen, waar trainen met stepbanken een populaire vorm van lichaamsbeweging is.

Daarnaast kunt u als particulier dit model kiezen als functioneel beginnersgereedschap.

Hoe kies ik een treeplank van goede kwaliteit?

Er zijn een aantal belangrijke punten die u in overweging moet nemen bij het selecteren van het beste hulpmiddel voor u en uw opleiding:

• Met of zonder hoogteverstelling
• Maximaal gebruikersgewicht
• Veiligheid in de vorm van anti-slip oppervlak
• Grootte van het tredeoppervlak

Of u nu een ervaren sporter bent of een beginner, de mogelijkheid om verschillende hoogteniveaus in te stellen kan flexibiliteit en uitdaging aan uw workout toevoegen.

Dit is een voorkeursversie voor veel mensen die de precieze hoogte willen kunnen instellen en zo zelf de moeilijkheidsgraad van hun training willen bepalen.

De in hoogte verstelbare versie is zowel in een goedkope als in een hoogwaardige uitvoering verkrijgbaar.

Bij de keuze van het juiste model moet u bovendien rekening houden met het maximale gebruikersgewicht van elk gereedschap. Dit punt heeft een grote invloed op de duurzaamheid van uw trainingsapparatuur.

Stapoppervlak is ongeveer wat je verkiest. Een groter oppervlak kan helpen extra comfort te bieden tijdens het sporten.

De Reebok Studio Step stepplank voor de kwaliteitsbewuste sporter

De step bank van Reebok heeft verschillende handige functies en aanpassingen waarmee u uw trainingsopties kunt uitbreiden. Deze professionele versie heeft 3 verschillende hoogte-instellingen (15cm, 20cm en 25cm) zodat u maximaal profijt heeft van uw workout.

Het is makkelijk om de verschillende hoogtes in te stellen.

Met de hoogte niveaus, heb je de voor de hand liggende mogelijkheid om de belasting tijdens de training te verhogen naarmate je uithoudingsvermogen toeneemt.

De hoge kwaliteit komt tot uiting in de vorm van de constructie uit één stuk. Dit geeft u maximale duurzaamheid op uw board.

Het heeft een gebruikersgewicht tot 110 kg en is bestand tegen een hoge en intensieve belasting. Dit maakt het bijzonder geschikt voor gebruik in sportscholen, waar apparatuur dagelijks vele uren in gebruik moet zijn.

Dankzij het praktische vak dat in dit model is verwerkt, kunt u uw trainingselastiek opbergen, wat een effectief hulpmiddel zal zijn bij het gebruik van uw opstapbankje. 

Koop een stepplank en praktische accessoires voor uw workout

Bij de aanschaf van uw stepbank heeft u de mogelijkheid om extra uitrusting en accessoires voor uw workout aan te schaffen.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat u extra rubber voetjes nodig heeft voor uw Reebok Step Bench als u al een eerdere versie van dit hulpmiddel heeft. In dezelfde geest kunt u handige clips vinden voor uw Reebok Bench die de voeten effectief aan de grond kunnen houden.

Hier bij Apuls zijn we niet alleen bezorgd over het vinden van nieuwe kwaliteitsapparatuur voor onze klanten. Het is voor ons net zo belangrijk dat u het meeste uit uw bestaande trainingsapparatuur kunt halen en uw veiligheid tijdens het trainen kunt vergroten.

Wat betekent de grootte van het oppervlak van mijn treeplank?

Wanneer u een model kiest met een relatief groot oppervlak, heeft dit een grote invloed op uw comfort tijdens de training.

Het is individueel welke maat oppervlak gewenst is op het gereedschap. Maar het moet een van de factoren zijn die u in overweging neemt bij de aankoop van een treeplank.

Het kan veel vrijheid en 'lucht' voor je betekenen tijdens je training dat je een groter oppervlak hebt om op te trainen.

Het kan een bijzonder voordeel zijn voor u met een hoger dan gemiddeld gewicht of u als beginner om een uitvoering met een groter stapoppervlak te kiezen. Dit versterkt uw evenwicht en zorgt voor een goed comfort.

Deze waarden beïnvloeden uw ervaring van de opleiding.

U zult veel meer geneigd zijn te blijven sporten als uw uitrusting bij u en uw fysieke behoeften past.

Voordeel over het kopen van een treeplank in de aanbieding

Het kan zowel particulier, professioneel als zakelijk van belang zijn om functionele en duurzame treeplanken te kunnen kopen in een aanbod van hoge kwaliteit.

Het kan voor de beginner zijn die thuis aan de slag wil. Of voor de fitnessstudio die zijn trainingsuitrusting wil uitbreiden met kwaliteitsstepplanken. Ten slotte kan het instrument worden gebruikt in professionele contexten waar iedereen moet kunnen trainen met en profiteren van de oefenvorm.

De voordelen van het kopen van professionele trainingsapparatuur in de aanbieding is dat u kwaliteitsproducten krijgt met een lange levensduur, maar tegen goedkope prijzen.

Dit maakt het voor iedereen mogelijk om fit te worden zonder het hele budget te hoeven investeren in kwaliteitsapparatuur.

Een vorm van training waaraan iedereen kan deelnemen, ongeacht zijn of haar niveau

Of het nu voor persoonlijke, professionele of zakelijke doeleinden is, investeren in gezondheid en activiteit levert veel op.

Het grote voordeel van het gebruik van de stepbenches in grotere verbanden is dat iedereen mee kan doen, ongeacht het niveau. Andere soorten fitnessapparatuur vereisen kennis van specifieke technieken of ervaring met de apparatuur. Met een treeplank kan iedereen meedoen.

In het begin kan iedereen meedoen met de basisoefeningen zoals knieheffen, hakschoppen, voorwaartse schoppen.

Als de oefeningen te gemakkelijk of te uitdagend worden gevonden, kan de hoogte eenvoudig worden aangepast.

Een gezonde levensstijl heeft een positieve invloed op zowel het welzijn als het welbevinden in andere contexten. Daarom is het een goed idee om te kijken of er stepborden in de aanbieding zijn, die het extra aantrekkelijk maken om de gezondheid en het activiteitenniveau te verhogen.

Studies hebben onder meer aangetoond dat het kortetermijngeheugen wordt versterkt door aërobe lichaamsbeweging.

In teamtrainingen in het bijzonder zijn step tools een vorm van oefening die voor plezier en goede vibes onder de deelnemers kan zorgen. Met de juiste muziek is het onvermijdelijk om niet een boost in energie niveau te krijgen.

Loopplank voor thuisgymnastiek die het hele onderlichaam kan trainen

Dit toestel is een veelzijdig trainingsinstrument waarmee benen, dijen en billen doeltreffend kunnen worden getraind. U traint zowel coördinatie als conditie wanneer u een opstapbankje gebruikt.

Dit maakt het apparaat populair voor thuistraining, want u hebt geen groot apparatuurpakket nodig om uw lichaam in beweging te houden en uw fitnessniveau op peil te houden.

Er zijn verschillende voordelen aan thuis oefenen met een stepboard:

U kunt uw eigen trainingsprogramma kiezen

U kunt de moeilijkheidsgraad aanpassen aan de hoogte van uw bank

Het bord is gemakkelijk op te bergen en praktisch om mee te nemen op vakantie

U kunt uw bloedsomloop, kracht, uithoudingsvermogen, conditie en coördinatie verbeteren

De ruimtebesparende waarde van het apparaat stelt u in staat te trainen terwijl u TV kijkt. Als je klaar bent, kun je het in je kast zetten, want het weegt niet en neemt niet veel ruimte in beslag.

Stepboard is meer dan alleen klimmen en afdalen trainen

Hoewel veel mensen het fitnessapparaat onmiddellijk associëren met de bekende bewegingen van op en neer gaan, biedt het stepbord veel meer dan dit.

De opleiding biedt een breed scala aan effecten en mogelijkheden. U kunt bewust kiezen om uithoudingsvermogen, kracht of flexibiliteit te trainen.

Het hangt allemaal af van het trainingsprogramma dat u kiest te volgen en de trainingsbehoeften die u heeft voor uw thuisopleiding.

De plank biedt veel verschillende mogelijkheden, van uitdagende squats en lunges, tot polymetrische training (springoefeningen), tot het zijn van een aanvullend hulpmiddel bij uw andere training.

Voor wie zijn knieën niet wil belasten en dus niet wil hardlopen, kan de stepbank het perfecte middel zijn om zijn lichaam (en zijn metabolisme) in beweging te krijgen.

Uitoefenen op een opstapbankje is een zachte oefening voor uw gewrichten en pezen.

Uw voeten zullen bijna altijd in contact zijn met de grond of de plank, dus u zult uw gewrichten niet blootstellen aan schokken.

Een stepbank hoort thuis onder cardiotraining, omdat je met het hulpmiddel gewicht verliest op je hele lichaam.

De primaire trainingseffecten zijn hieronder weergegeven:

• Vetverbranding
• Gewichtsverlies
• Opbouw van spierkracht
• Versterking van de hersenhelften als gevolg van coördinatietraining

Met andere woorden, er zijn verschillende redenen om een stepplank te gebruiken als u uw gewrichten wilt beschermen, gevarieerde oefenmogelijkheden wilt hebben, uw stofwisseling wilt verhogen en uw hersenen wilt uitdagen.