Homegym

Welke homegym moet ik kiezen? (koopgids)

Zonder de juiste kennis kan het best moeilijk zijn om een keuze te maken uit de vele fitness apparaten die geschikt zijn voor thuis fitness. Daarom hebben wij een selectie gemaakt van de meest uiteenlopende apparaten die geschikt zijn voor jouw nieuwe homegym. Kiezen voor kwaliteit is daarbij erg belangrijk, dus daarom bieden wij alleen fitnessapparatuur aan waarvan wij zeker weten dat ze aan de hoogste kwaliteitseisen voldoen.

De kwaliteit van een homegym zie je meestal terug in de prijs. Dit geldt voor veel fitnessapparatuur, maar vooral in de categorie homegym is de prijs toonaangevend voor de kwaliteit en de duurzaamheid van het toestel. Voordelige apparaten zijn prima geschikt voor thuissporters die gewoon thuis lekker willen kunnen trainen met één of meerdere slimme fitness apparaten voor thuis. Als je daarentegen hoge eisen stelt aan jouw krachttraining en veel specifieke wensen hebt voor jouw homegym, dan raden wij je toch aan om te gaan voor een wat duurder toestel met meer functionaliteiten.

Twijfel jij of je uit de voeten kunt met een bepaald apparaat? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag verder.

Professionele krachtstations

Ben jij op zoek naar een multifunctioneel krachtstation die geschikt is voor commercieel gebruik? Kijk dan vooral eens naar de grotere toestellen. In de afgelopen jaren hebben wij diverse projecten opgeleverd voor kantoren, hotels en soortgelijke bedrijven die op zoek waren naar een duurzame fitness oplossing voor hun gasten of medewerkers.

Een homegym toestel of multifunctioneel krachtstation is vaak de slimste oplossing voor bedrijven waar slechts een kleine ruimte beschikbaar is voor de realisatie van de homegym opstelling. Door meerdere trainingsfuncties te combineren in één kwalitatief en duurzaam apparaat is dit een voordelige oplossing om toch een volledige workout aan te kunnen bieden.

Ruimtebesparende homegyms voor de beste prijs

Wil jij thuis een fitness opstelling waarmee je jouw hele lichaam kunt trainen, maar ben je beperkt door de beschikbare ruimte? Dan is een homegym misschien wel de beste keuze. Een homegym is namelijk enorm ruimtebesparend, zeker als je kijkt naar alle functies die er op een homegym zitten. Dankzij deze multifunctionaliteit is het niet meer nodig om verschillende fitness apparaten aan te schaffen. Kortom, je kunt snel aan de slag en bespaart ook nog eens geld en ruimte.

Laat je niet misleiden door een gewicht van ‘maar’ 60 kg

Het gewichtenblok van een homegym kan variëren, maar omdat er bijvoorbeeld slechts 60kg op een gewichtenblok zit, wil dat niet zeggen dat je geen hogere belasting op je homegym kunt behalen. De meeste homegym apparaten hebben een geavanceerde werking met een kabel en een katrol. Dankzij deze techniek kan een krachtstation, ondanks een gewichtenblok van 60kg, toch een maximale belasting van 120kg leveren.

Een homegym is fitness voor thuis

Ben je op zoek naar de beste opstelling voor jouw fitnessruimte thuis? Kijk dan zeker even naar de Finnlo of Abilica homegyms. Deze apparaten zijn voorzien van een groter gewichtenblok en hebben de mogelijkheid om er veel verschillende fitness oefeningen mee uit te voeren. De Abilica homegym heeft bovendien een perfecte prijs/kwaliteit verhouding voor een toestel waar de meeste mensen prima mee aan de slag kunnen.

Er is een natuurlijk een groot verschil tussen wat je behoefte is en wat een fitnessapparaat voor thuis allemaal kan.

Misschien heb je daarom nog vragen of wil je gewoon wat meer informatie, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.

Wie moet kiezen voor een home gym?

Een homegym is eigenlijk geschikt voor een zeer brede doelgroep. Ten eerste zijn er degenen die ruimte en geld willen besparen. Het kan erg duur zijn om fitness apparatuur voor thuis aan te schaffen, dus is het een slimme keuze om voor een homegym te gaan. Op deze manier kun je dan toch net zo uitgebreid trainen als in de sportschool.

Een homegym is ook uitermate geschikt voor mensen die graag met vooraf vastgestelde bewegingen en oefeningen de kans op een blessure willen beperken. Door te trainen op een homegym is het risico op een blessure veel kleiner dan als je traint met losse gewichten of op een halterbank. Het kan dus een groot voordeel zijn om te trainen op een homegym, omdat hierop de gewichten met vaste bewegingen worden opgetild. Dit is natuurlijk de perfecte oplossing voor als je niet 100% zeker weet hoe de oefeningen moeten worden uitgevoerd.

Tijd besparen dankzij een homegym

Misschien wel één van de beste argumenten om voor een homegym te kiezen, is dat jij zelf bepaalt wanneer je gaat sporten. Geen last meer van vaste openingstijden en alle tijd om thuis in jouw eigen omgeving (zonder anderen om je heen) en in jouw eigen tempo alle oefeningen af te werken.Veel mensen zijn beperkt in hun tijd en zien daardoor geen kans om regelmatig te gaan sporten. Met een homegym heb je geen last meer van de reistijd die je kwijt bent om op- en neer te rijden naar de sportschool. Na de intensieve training stap je direct lekker in jouw eigen douche.

Fitnessblessures vermijden met een homegym

De training op een homegym is gebaseerd op het feit dat de bewegingen geleidelijk gaan en op deze manier jouw gewrichten zo min mogelijk worden belast. Met een homegym kun je het gewicht heel gemakkelijk onder controle houden, omdat je de gewichten niet in dezelfde belastende positie hoeft te houden. Dit wil niet zeggen dat vrije gewichten slecht zijn voor je gewrichten, maar het is wel belangrijk dat je eerst 100% beheersing hebt over de oefeningen, voordat je overgaat op het gebruik van losse halter gewichten.

Een homegym is bovendien een stuk veiliger in gebruik dan het eigenhandig doen van oefeningen met dumbbells of halter gewichten. Als je tijdens het doen van een trainingset moe wordt, kun je de handgrepen simpelweg loslaten en dan gaan de gewichten terug naar hun beginpositie. Dit in tegenstelling tot training met vrije halter gewichten, wat op dat moment tot een gevaarlijke situatie of een fitnessblessure zou kunnen leiden.

Borstspieren trainen met een homegym

Een groot deel van het thuis trainen op een homegym is gebaseerd op oefeningen voor de borstspieren, waarbij de oefeningen de training op een halterbank (bench press) nabootsen. Dit is echt een geweldige oefening waar iedereen baat bij heeft en die bovendien snel zichtbaar resultaat geeft. Als je jouw bankdruk skills wilt verbeteren, dan is het zeker een goed idee om hier alvast op de homegym mee te beginnen. Op deze manier kunnen je borstspieren alvast wennen aan de oefeningen en de manier van bewegen.

Train je hele lichaam met een eigen homegym

Veel van de door Apuls aangeboden homegym apparaten hebben verschillende functies zodat je jouw benen, armen en borst kunt trainen. Alle homegyms worden geleverd met een functionaliteit om de borstspieren te trainen, maar uiteraard kun je ervoor kiezen om een homegym te kopen met uitgebreide functionaliteiten om het hele lichaam te kunnen trainen.

Kortom, een homegym is de juiste keuze voor iemand die op zoek is naar een totaaloplossing.