Gezonde aardbeien smoothie met mango

In de zomer verlangen we naar koude drankjes om ons af te koelen. 

Dus hier heb je een heerlijke en frisse smoothie met aardbeien en mango die maar 2 minuten kost om te maken.

Deze smoothie is rijk aan eiwitten en zuivelvrij.

Gezonde aardbeiensmoothie met mango

Dit recept maakt 1 smoothie.

1 smoothie bevat 270,2 kcal en 25,4 g eiwit.

Ingrediënten 

• 2,3 dl bevroren aardbeien en mango zonder toegevoegde suiker
• ½ bevroren en in plakjes gesneden banaan
• 1,7 dl amandeldrank of meer om het dunner te maken
• 1 eetlepel. BodyLab Wei 100 proteïnepoeder met vanille
• Een beetje zout

Proces

1. Doe alle ingrediënten in een blender. Blender tot een gladde massa. Als het mengsel te dik is, voeg dan beetje bij beetje extra amandeldrank toe, tot de gewenste consistentie is bereikt.

2. Schenk het mengsel in een glas en garneer met verse bessen en BodyLab Zero Topping (Salted Caramel en White Chocolate gaan heel goed samen met de frisse bessensmaak). Kan onderweg worden gedronken in een shaker, als ontbijt of om een zoete trek te stillen. 

PS. Als u de smoothie volledig zuivelvrij wilt maken, denk er dan aan een plantaardig proteïnepoeder te gebruiken.

Note: de hoeveelheid van de ingrediënten is slechts indicatief. Voel je vrij om meer of minder te gebruiken, zodat je smoothie de gewenste consistentie krijgt.