Herroepingsrecht van 365 dagen Herroepingsrecht van 365 dagen
Gratis retourneren Gratis retourneren
Verzendkosten vanaf 5 € Verzendkosten vanaf 5 €
Prijsgarantie Prijsgarantie
Trustpilot Trustpilot

Krokante kikkererwten snacks

Het is niet altijd makkelijk om gezonde snacks te vinden, maar dit recept biedt iets dat lekker en makkelijk is. Goed voor vezels en eiwitten.

Ingrediënten:

1 blikje kikkererwten

1 eetlepel kokosolie

1 eetlepel specerijen, bijv. chilipeper en paprika

½ theelepel zout

Externe methode:

Haal het water uit de kikkererwten en dep ze droog met keukenpapier. Giet de uitgelekte kikkererwten vervolgens in een diepvrieszak met kokosolie en kruiden en schud tot alle kikkererwten bedekt zijn.

Op een met bakpapier beklede bakplaat in een gelijkmatige laag leggen en in het midden van de oven op 200 graden bakken tot ze krokant zijn. Hier worden ze 12 minuten gebakken, omgeroerd, nog eens 12 minuten gebakken, weer omgeroerd, 8 minuten, omgeroerd en tenslotte 8 minuten. In totaal 40 minuten baktijd. Moet afkoelen tot kamertemperatuur voor het serveren voor het beste resultaat.