Proteïne havermout met proteïnepoeder

Voorbereiding: 2 min. | Voorbereiding: 3 min. | Totaal: 5 min.

Take your oatmeal to a whole new level!

Dit recept geeft proteïne en smaak aan de grote ontbijtfavoriet.

Het enige wat je nodig hebt is havermout, melk (of een zuivelvrij drankje naar keuze), vanille-eiwitpoeder en blauwe bessen.

Je kunt ook chocolade-eiwitpoeder, chocoladestukjes, frambozen of een andere favoriete combinatie gebruiken.

Ingrediënten

• 2,5 dl havermout
• 1 dl melk (of zuivelvrije drank)
• 1 dl bosbessen (vers)
• 1 lepel 100% Whey Vanille Proteïne Poeder

Proces

1. Warm de havermout en melk op in de magnetron gedurende 2 ½ - 3 minuten.
2. Meng het proteïnepoeder goed door de havermout.
3. Doe er bosbessen overheen.
4. Glimlach terwijl je naar je heerlijke en prachtige eten kijkt!

Voedingswaarde

| 589 calorieën per portie

Dosering: 1 portie